Nie musisz robić wszystkiego sam. Wystarczy, że przyjdziesz – ja Cię poprowadzę.

Indywidualny trening dopasowany do Ciebie, Twojego ciała, tempa i celu. Bez presji, bez porównań, bez przypadkowych ćwiczeń. Tu każda minuta ma sens.

Trening oparty na realnym celu i możliwościach

Indywidualnie dopasowany plan, który uwzględnia Twój aktualny poziom, styl życia oraz priorytety. 

Stała opieka i prowadzenie krok po kroku

Wsparcie na każdym etapie, dzięki czemu wiesz dokładnie co robić i zyskujesz pewność, że idziesz we właściwym kierunku.

Widoczne efekty w wyglądzie i sile

Systematyczne treningi, które poprawiają sylwetkę, zwiększają wydolność i dają realne poczucie postępu.

To nie plan z internetu. To nie szybkie „rozpiski”. To 25 lat mojego doświadczenia i 100% uwagi tylko dla Ciebie. Każdy trening jest skrojony pod Twoje ciało i tempo życia.

Dla kogo trening personalny?

Dla osób, które chcą bezpiecznie wrócić do formy po przerwie

Dla tych, którzy potrzebują zbudować siłę, schudnąć, ujędrnić ciało

Dla wszystkich, którzy chcą pracować mądrze i mieć efekty 

Dla początkujących, które chcą bezpiecznie nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń

Dla osób którym trudno utrzymać systematyczność i które potrzebują prowadzenia

Trening dostosowany do Twoich potrzeb

Zacznij swoją zmianę – umów się na pierwsze zajęcia

Trening dostosowany do Twoich potrzeb

Zacznij swoją zmianę – umów się na pierwsze zajęcia

Poznaj opinie zadowolonych Klientów

Jestem i bylam typem preferujacym indywidualne podejscie. Nie mieszkam w Polsce, dlatego korzystam z treningów onkine na żywo. Treningi Online z Marzena rozpoczelam kilka lat temu w covidzie. Moim motywatorem byla cheć wrocenia do formy po narodzinach mojego drugiego syna. Jestem przyzwyczajona do pracy Online w biznesie, ale okazuje sie, ze w przypadku treningow z trenerem sprawdza sie to dokladnie tak samo dobrze. Marzena jest bardzo kreatywna i wykorzystuje dostepne w domu wyposazenie. Przy dwojce malych dzieci czas i organizacja sa kluczowe. Marzena bardzo profesjonalnie podchodzi do swoich zadan. Jest bardzo dobrze przygotowana od strony medycznej do swojej pracy. Czułam się bardzo bezpiecznie w jej rekach. Wie jakich cwiczen musiałam unikac, a jakie mogłam wykonac po cesarskim cieciu. Po zaledwie kilku tygodniach poczułam powrot do formy za ktorym bardzo tesknilam. Jak zwykle to czlowiek jednak robi roznice, a ty jako Trener stanowisz bez watpienia wartosc dodana:) Dziekuje Marzena!

Grażyna Scheiwiller

Marzena ma niesamowitą wiedzę i emanuje cudowną energią. Każdy trening jest produktywny, przyjemny i satysfakcjonujący. Trenuję z nią od 5 lat. Nie znajdziesz lepszego trenera personalnego! Jestem w lepszej formie, silniejszy, zdrowszy i bardziej zdyscyplinowany. 100/100!

Matthew Potts

Najlepsza trenerka pod słońcem! Uważna, w pełni skoncentrowana na drugiej osobie. Empatyczne podejście, ogromna wiedza, profesjonalne sprzęty. Nie znam lepszej ekspertki, która nieustannie się kształci i z taką dbałością podchodzi do każdego treningu. Polecam z pełnym przekonaniem!

Nie musisz robić wszystkiego sam. Wystarczy, że przyjdziesz – ja Cię poprowadzę.

Indywidualny trening dopasowany do Ciebie, Twojego ciała, tempa i celu. Bez presji, bez porównań, bez przypadkowych ćwiczeń. Tu każda minuta ma sens.

Trening oparty na realnym celu i możliwościach

Stała opieka i prowadzenie krok po kroku

Widoczne efekty w wyglądzie i sile

To nie plan z internetu. To nie szybkie „rozpiski”. To 25 lat mojego doświadczenia i 100% uwagi tylko dla Ciebie. Każdy trening jest skrojony pod Twoje ciało i tempo życia.

Dla kogo trening personalny?

Poznaj opinie zadowolonych Klientów

Co zyskasz?

Już po pierwszych spotkaniach ze mną możesz odczuć:

Wraz z regularnością, zyskasz jeszcze więcej:

Zrób to dla siebie